Anton Eckert, als jahrelanger Lehrer der „Posturalen Integration“, hat eben diese exzellent erweitert zur psychodynamischen Haltungs-Integration. Mit bioenergetischen Übungen, Atmung und Stimme wird das Energieniveau angehoben, Verspannungen, blockierte Emotionen und unbewusste Schockzustände und Erlebnisse treten ans Licht, der Muskel- und Haltungspanzer kommt ins Vibrieren. Durch tiefe, langsame, achtsame Faszienstriche an der Schmerzgrenze und intensiver Atmung, kommt es zum Loslösen und zur Entspannung von Muskeln und Verklebungen, zum Ausdruck von Blockaden, zur Befreiung von Atmung und eigenen und fremden Ketten hin zur Entspannung, zum Verständnis, zum Frieden, zur Freude, hin zur frei fließenden Kraft lustvoller Lebensenergie. Aus Zwangs- und Angsthaltungen hin zur flexiblen, lebendigen Krafthaltung des wahrhaftigen Helden, der wahrhaftigen Heldin.